к сожалению, никак не определишь, на что можно жать на что нет. вирусы есть и на сайте прокуратуры и на сайтах областных администраций. вы можете вообще никуда не жать, просто зайти на сайт а они уже тут как тут к вам пролезли
правила же при скачивании программ из интернета довольно простые:
1. пользуйтесь всегда только официальными сайтами разработчиков для загрузки программы
2. если покупаете программу, то покупайте в проверенных магазинах allsoft, softline и др.
3. в интернет ходите только с отключенными скриптами. включайте их для доверенных сайтов.
насчет последнего правила - бесит оно довольно сильно
флеш на сайтах не видно, меню не работает как надо. вот сама вчера взяла зашла с Оперы в инет, думаю ну хоть пороюсь там нормально. и на 4 сайте же вирус выскочил... отлючила скрипты от греха подальше
уязвимый у нас интернет, ох уязвимый
а вот еще... 4 правило: ссылки не жмите, которые вам присылают по аське, скайпу, электронной почте, ибо развелось тут умных хакеров немеряно, взламывают учетные записи приличных людей и рассыылают ссылки на свои вирусные сайты